Delta i FDUV:s motionskampanj – vinn priser!

FDUV startar en motionskampanj.

Vi vill uppmuntra personer med intellektuell funktionsnedsättning att röra på sig.

Kampanjen pågår tre månader, från den 1 mars till den 31 maj.

Du behöver inte vara med från början, det går alltså bra att komma med i kampanjen också efter den 1 mars.
 

Priser för dem som deltar

Bland alla som deltar lottar vi ut priser.

Om du deltar kan du vinna bland annat ett presentkort, ett FDUV-paraply eller duschtvål.

Vi ger också ett pris till den förening vars medlemmar rört på sig mest.

Därför ska du som vill delta i kampanjen berätta om du hör till en DUV-förening eller Steg för Steg.
 

Så här deltar du i motionskampanjen:
 

1. Rör på dig aktivt, helst varje dag.
    

2. Fyll i blanketten när du har rört på dig.
   
   För varje gång du har motionera drar du ett streck.
    

3. Skicka in din ifyllda blankett till FDUV senast den 15 juni.
   
   Du kan skicka blanketten inskannad per e-post till matilda.hemnell@fduv.fi eller per post.
   
   Adressen finns färdigt på baksidan av blanketten.
   
   FDUV betalar portot, du behöver alltså inget frimärke.

Skriv ut blanketten

Läs om varför det är bra att motionera