Gå till innehållet
FDUV - startsida
FDUV - startsida
SvenskaSuomeksiEnglishLättlästTalande webb
  • Om FDUV
    • Detta är FDUV
    • Kalender
    • Aktuellt
    • Medlemsföreningar
    • Projekt
    • Beställ våra nyhetsbrev
    • Stöd oss
    • Sigfrid Törnqvist-priset
  • Stöd till er
    • Så här stöder vi familjer
    • Familjestödjare
    • Rådgivning
    • Kurser & evenemang
    • Stöd på vägen mot vuxenliv
    • DUV-föreningar
    • Ekonomiskt stöd
    • Materialbank
  • Sommarläger
    • FDUV:s läger
    • Läger sommaren 2025
    • Så här ansöker du om lägerplats
    • Vanliga frågor och svar
    • Lägerplatser
    • Ekonomiskt understöd
    • Jobba på läger
  • Läs & lär
    • Lättläst (LL-Center)
    • Stöd för inlärning (Lärum)
    • Lärum-förlaget
    • Specialbiblioteket
    • FDUV:s tidning GP
  • Påverkan
    • Vårt påverkansarbete
    • Politiskt program
    • Utlåtanden
    • Lagstiftning
    • Funktionshinderlagen
    • Rocka sockorna
    • Temaveckan för personer med IF
    • Kommunal- och välfärdsområdesval
  • Infobank
    • Intellektuell funktionsnedsättning
    • Första tiden efter besked om IF
    • Funktionshinderservice
    • Samhällets stöd till familjer
    • Personlig assistans
    • Skola och utbildning
    • Boende
    • Arbets- och dagverksamhet
    • Arbete med lön
    • Självbestämmande och delaktighet
    • Intressebevakning
    • Fritid och hjälpmedel
    • Kropp och hälsa
    • Annorlunda syskonskap
    • Materialbank
  • Kontakt
    • Personal
    • Faktureringsuppgifter
    • Förtroendevalda
    • Bli medlem
    • Engagera dig
    • Jobba hos oss
    • För media
SvenskaSuomeksiEnglishLättlästTalande webb
  • Om FDUV
    • Detta är FDUV
      • FDUV:s stadgar
      • FDUV:s strategi 2024-2026
      • Tidslinje över FDUV:s historia
      • Bok om DUV-rörelsens uppkomst och utveckling
    • Kalender
    • Aktuellt
      • Blogg
    • Medlemsföreningar
    • Projekt
    • Beställ våra nyhetsbrev
    • Stöd oss
    • Sigfrid Törnqvist-priset
  • Stöd till er
    • Så här stöder vi familjer
    • Familjestödjare
    • Rådgivning
    • Kurser & evenemang
      • Familjekurser
      • Vuxenlivskurser
    • Stöd på vägen mot vuxenliv
    • DUV-föreningar
    • Ekonomiskt stöd
    • Materialbank
  • Sommarläger
    • FDUV:s läger
    • Läger sommaren 2025
    • Så här ansöker du om lägerplats
    • Vanliga frågor och svar
    • Lägerplatser
    • Ekonomiskt understöd
    • Jobba på läger
  • Läs & lär
    • Lättläst (LL-Center)
    • Stöd för inlärning (Lärum)
    • Lärum-förlaget
    • Specialbiblioteket
    • FDUV:s tidning GP
  • Påverkan
    • Vårt påverkansarbete
      • Intressepolitisk arbetsgrupp
    • Politiskt program
    • Utlåtanden
    • Lagstiftning
    • Funktionshinderlagen
    • Rocka sockorna
    • Temaveckan för personer med IF
    • Kommunal- och välfärdsområdesval
  • Infobank
    • Intellektuell funktionsnedsättning
      • Begrepp
      • Bemötande av personer med IF
      • Fosterdiagnostik
    • Första tiden efter besked om IF
      • Hur ge besked om IF - tips till professionella
    • Funktionshinderservice
      • Socialskyddsguiden
      • Handbok om service för unga
      • Pussel för ett gott liv
    • Samhällets stöd till familjer
      • Kombinera arbete med vår och omsorg av barn
    • Personlig assistans
    • Skola och utbildning
    • Boende
    • Arbets- och dagverksamhet
    • Arbete med lön
    • Självbestämmande och delaktighet
    • Intressebevakning
      • Intressebevakning samt arv och testamente
    • Fritid och hjälpmedel
    • Kropp och hälsa
    • Annorlunda syskonskap
    • Materialbank
  • Kontakt
    • Personal
    • Faktureringsuppgifter
    • Förtroendevalda
    • Bli medlem
    • Engagera dig
    • Jobba hos oss
    • För media
      • Pressmeddelanden & ställningstaganden

 

Bli medlem

Beställ nyhetsbrev

FDUV

Helsingfors
Nordenskiöldsgatan 18A
00250 Helsingfors
Finland
+358 (0)9 434 23 60
fduv@fduv.fi

Vasa
Storalånggatan 60
65100 Vasa
Finland
+358 (0)6 319 56 52

Tillbaka
En kille med keps och gul väst håller om en man.

“Man blir alltid glad av läger”

172656714017.09.2024 kl. 12:59
När sommarlägren är som bäst trivs både deltagare och ledare. Det uppstår en stark gemenskap och oförglömliga lägerminnen föds. Artikel i GP 3/2024.

Parkeringsplatsen på Solvalla är tyst och tom, men när jag öppnar dörren till internatbyggnaden Elevgården möts jag av ett sorl av gitarrspel, skratt och småprat. Ett tiotal par skor ligger utspridda i hallen. Längre in i korridoren är varje sovrumsdörr prydd med en omsorgsfullt dekorerad namnskylt. Det kan bara betyda en sak: Det är läger på gång.

Rörelse i naturen

Den här veckan är det två FDUV-läger på Solvalla i Esbo, ett äventyrsläger för barn och ett actionläger för unga. En del av programmet under lägren ordnas i samarbete med Finlands Svenska Idrott (FSI). Idrottsprogrammet leds av Lotta Nylund, som arbetar på FSI med att främja anpassad idrott och motion på svenska.

För äventyrslägrets deltagare börjar dagen med aktiviteter ute i naturen. Gruppen promenerar tillsammans längs en av vandringslederna i skogen. Efter en stund stannar Lotta för att ge instruktioner till dagens första uppgift.

– Nu får ni alla göra en egen liten grop åt er här i sanden. Er första uppgift är att samla fem kottar i er grop, säger Lotta.

Den här uppgiften klarade ni jättefint! Alla har hittat någonting i skogen. Nu kan vi ge en applåd åt oss själva.

Nästa uppdrag är att hitta tre pinnar. Sedan två löv. Alla jobbar snabbt och effektivt tills groparna är fyllda. En del deltagares blåfärgade munnar skvallrar om att de också har gjort en del andra fynd på vägen.

– Den här uppgiften klarade ni jättefint! Alla har hittat någonting i skogen. Nu kan vi ge en applåd åt oss själva, säger Lotta.

Efter en stunds promenad når vi en utkiksplats där man kan spana ut över skogen och vattnet. Sedan fortsätter promenaden. Med jämna mellanrum stannar Lotta gruppen för att presentera en ny uppgift. Deltagarna får leta reda på tre föremål som alla känns olika och prova på att kasta kottar på olika sätt.

När vi kommer tillbaka till lägergården smakar det riktigt gott med lunch.

Två kvinnor på idrottsplan.

Lotta Nylund från Finlands Svenska Idrott leder idrottsprogram på lägren, här tillsammans med "lägerveterarnen" Malin Leppänen.

Dags för paralympiska spelen

På eftermiddagen är det dags för gemensamt idrottsprogram för båda lägren. Lotta har förberett en variant av paralympiska spelen med grenar som gåfotboll, innebandy och trickbana. Nu är det innebandy och fotboll på agendan. Deltagarna delas in i lag och så är matcherna i gång.

– Skjut mot målet, skjut mot målet! Oj, vilket fint skott! ropar Otto Auranen.

Det gröna laget tjoar högt när de gör mål.

Stämningen är uppsluppen. De som inte vill idrotta roar sig med mölkkyspel eller sitter på gräsmattan och hejar. Att deltagarna har ett så brett åldersspann, 9–34 år, är det ingen som verkar bry sig om. Alla umgås med alla.

Jag tycker att det är roligt att vara på Solvalla. Man får nya kompisar här.

En av de ivrigaste fotbollsspelarna är Oliver Vihtonen. Efter den intensiva matchen är han inte det minsta trött, det verkar som om han hade kunnat fortsätta hur länge som helst.

– Jag tycker att det är roligt att vara på Solvalla. Man får nya kompisar här. Det bästa med lägret har varit maten. Och att spela fotboll!

Oliver var på sitt första läger när han var liten. Nu är han 20 år och tycker fortfarande lika mycket om läger.

– När det här lägret är slut tror jag att jag kommer längta till nästa läger. Man blir alltid glad av läger, säger Oliver.

Bilkollage - sählyspel och två lägerdeltagare.

– Det är kiva att vara på läger. Det är så roligt program här, säger Benjamin Eklöf. – När det här lägret är slut tror jag att jag kommer längta till nästa läger, säger Oliver Vihtonen längst till höger. I mitten spelar Oliver sähly med Artur Kettunen och Sofia Ala-Heikkilä.

Idrott, bastu och disco är bäst

Benjamin Eklöf är på FDUV:s sommarläger för första gången. Han har ändå lite lägervana från förut eftersom han deltog i sportlovslägret som ordnades på Solvalla i vintras.

– Det är kiva att vara på läger. Det är så roligt program här, säger Benjamin.

Benjamin berättar att han har tyckt speciellt mycket om idrottsprogrammet i skogen och bastubadandet. Han trivdes också bra på filmkvällen. I kväll är det dags för en annan höjdpunkt: discot.

– Vi ska lyssna på bra musik och äta någonting gott, berättar Benjamin.

En annan lägerdeltagare som ser fram emot discot är Malin Leppänen.

– Disco är det bästa med läger! Jag ser fram emot att dansa. Min favoritlåt på disco är Säg mig var du står av Carola, säger Malin och börjar nynna på låten.

Det är roligt att få testa på sådant som man inte annars gör.

Malin är en riktig lägerveteran. Hon har deltagit i FDUV:s läger i många år, och skulle gärna komma på läger ännu oftare om hon fick chansen.

– Jag tyckte speciellt mycket om att vara på läger på Högsand. Det var roligt att allting var så nära på lägergården. Men Solvalla är nog lika bra som Högsand.

På det här lägret har Malin bland annat hunnit spela fotboll, vara ute i skogen och simma.

– Det är roligt att få testa på sådant som man inte annars gör, berättar Malin.

Ung man i gul anorak i skogen.

Mats Rosenqvist har varit lägerledare på många sommarläger. På äventyrslägret är han asnvarig ledare.

Konsten att ordna ett lyckat läger

För att lägren ska vara trygga och roliga för alla är det viktigt att det finns tillräckligt med ledare på plats. På varje läger finns minst en ansvarig ledare, en läkemedelsansvarig ledare och ett antal övriga ledare. Den här veckan fungerar Mats Rosenqvist som ansvarig ledare för äventyrslägret, och Molly Pastewka för actionlägret.

– Om jag skulle beskriva FDUV:s läger med tre ord så skulle jag säga att de är givande, lärorika och spralliga, säger Mats.

– Ett ord som jag kommer att tänka på är gemenskap. Och så är lägren roliga och energiska, säger Molly.

Mats och Molly tycker att de flesta deltagarna är ivriga när de kommer på läger.

– Många har varit på läger tidigare, och de har kanske en del förväntningar på hur veckan kommer att vara. De kan redan från början fråga efter vissa lägertraditioner, till exempel om vi kommer att ha disco. De som är första gången på läger kan i sin tur vara lite nervösa över att vara borta hemifrån, säger Molly.

Om jag skulle beskriva FDUV:s läger med tre ord så skulle jag säga att de är givande, lärorika och spralliga.

En av de ansvariga ledarnas viktigaste uppgifter är att planera lägerprogrammet. Det är inte alltid helt enkelt att planera ett program som passar alla deltagare, och det kan finnas många önskemål och behov att ta i beaktande.

– När jag gör en skiss över veckans program så brukar jag först lägga in alla måltider, och så börjar jag fundera på vad man hinner göra däremellan, skrattar Mats.

Vissa traditioner på läger är mer eller mindre givna. Andra aktiviteter varierar från läger till läger, både beroende på deltagargruppen och eventuella teman som programmet kretsar kring.

– Det underlättar att bygga programmet runt ett tema. Den här veckans tema är action, och vi har därför haft många inplanerade idrottsaktiviteter. Utöver det har jag funderat på deltagarnas intressen och förmågor när jag har planerat programmet, säger Molly.

Det är inte alltid en självklarhet att programmet går att förverkliga enligt plan. Ibland måste man tänka om och improvisera.

– På det här lägret tycker jag att det har gått relativt bra att förverkliga det planerade programmet. Det har ändå funnits stunder då någon deltagare inte har velat delta i den planerade aktiviteten. Då kan det hända att den deltagaren behöver göra någonting annat med sin ledare, berättar Mats.

Vandringsled.

Äventyr i Solvallaskogen.

Fokus på gemenskapen

En av nycklarna till ett lyckat läger är att bygga en stark gemenskap i gruppen, både bland deltagarna och ledarna. I bästa fall sker det mer eller mindre automatiskt när man äter, sover och tillbringar tid med varandra dygnet runt.

– Man bondar på ett helt annat sätt när man lever tillsammans i fem dagar, säger Mats.

Alla ledare har huvudansvar för en eller flera deltagare. Samtidigt är det viktigt att inte vara för låst vid den indelningen.

Man bondar på ett helt annat sätt när man lever tillsammans i fem dagar.

– Även om man som ledare har huvudansvar för någon viss deltagare så kan man också umgås med andra deltagare under lägrets gång. Jag tycker att ombytet brukar ske ganska naturligt. Jag tror också att det bidrar till att deltagarna känner sig trygga med alla ledare, säger Molly.

– Vi umgås ju oftast i grupp och gör allt tillsammans, tillägger Mats.

Superhjältar och sångstunder

Både Molly och Mats har jobbat på flera läger tidigare, och har många fina lägerminnen.

– Jag minns särskilt veckoslutslägret med påsktema nu i våras. Det blev en massa teaterprogram och improvisationslekar även om det inte alls var planerat så, minns Molly.

– Jo, det kändes som att deltagarna gjorde hela lägret. Vi gav ramar och de målade hela tavlan, säger Mats.

Mats har också ett annat favoritminne.

– Jag kommer att tänka på ett lägerdisco förra sommaren. Det ordnades två läger samtidigt här på Solvalla den veckan så vi var ett jättestort gäng. Det var ett coolt disco, för alla gick så all in.

Jag tyckte det var roligt då vi hade en spontan Allsång på Skansen-kväll. Alla var så taggade och sjöng med.

Också den här veckan har många gemensamma minnen skapats.

– På äventyrslägret har många av våra aktiviteter kretsat kring temat superhjältar. Före lägret skrev jag några verser om en superhjälte som heter Sam. Här på lägret fick deltagarna sedan skriva en fortsättning på sången. Det var fint att vi alla skapade någonting gemensamt, berättar Mats.

– Jag tyckte det var roligt då vi hade en spontan Allsång på Skansen-kväll. Alla var så taggade och sjöng med, så det var mysigt, säger Molly.

På kvällen är det dags för det efterlängtade lägerdiscot. Serpentinerna är redan upphängda, snacksen inhandlade och spellistan med danslåtar fixad. Snart kommer den tomma festsalen på Solvalla att vara full av liv.

Ännu ett lägerminne föds.

Text: Anna Ilmoni

Foto: Sofia Jernström

Artikeln ingår i FDUV:s tidning Gemenskap & påverkan GP 3/2024 med temat glädje.

Henrik Byggmästar: Det tog tid för mig att acceptera den nya situationen. Det får ta tid men acceptans behövs för att komma vidare.

När man själv befinner sig i ett kaos behövs stöd av andra

Det får ta tid men acceptans behövs för att komma vidare, skriver Henrik Byggmästar i vår blogg om erfarenheten att få ett barn med Downs syndrom. I dag är han en av FDUV:s frivilliga familjestödjare.
FDUV-logo.

Organisationer om nya nedskärningar: Funktionshinderservicen får inte försämras ytterligare

Vi organisationer som representerar personer med intellektuell funktionsnedsättning eller autism är djupt oroliga över vad som håller på att hända med funktionshinderservicen.
skärmdump över insändaren.

Vem vill jobba för bättre funktionshinderservice?

Insändare publicerade i Vasabladet, Österbottens tidning, Åbo Underrättelser och Hufvudstadsbladet.
Såga inte av gräven vi sitter på - nvestera i civilsamhället i stället.

Finlandssvenska förbund: Investera mer i civilsamhället

Civilsamhället gör Finland säkrare, tryggare och stärker demokratin. Drastiska nedskärningar i statsbidrag till organisationer har redan genomförts och inför år 2026 planeras ytterligare omfattande nedskärningar som på olika sätt direkt drabbar civilsamhället, den fria bildningen och kultursektorn.
Ett par som sitter i länsstolar.

Tacksamt vara med i DUV – ”när man ses bara strålar de”

Föreningsprofilen. I vår tidning Gemenskap och påverkan GP lyfter vi fram personer som är engagerade inom våra medlemsföreningar. Äkta paret Ralf och Anki Snellman i Pedersöre är båda med i DUV i Jakobstadsnejden, Ralf som ordförande och Anki som kassör.
Personer framför ett byksträck med teckningar och färgglada sockor.

Dikter inspirerade av Rocka sockorna

Se också vår gemensamma video!
Jonas Jansson och Roger Eriksson tittar tillsammans i en lunta med papper.

Från vänskap till handledarskap

Roger Eriksson hittade en livslång vänskap som också gjorde honom till handledare. Jonas Jansson har blivit som en del av familjen, berättar han. Artikeln ingår i GP 1/2025.
Digital dealktighet - livet på nätet blir enklare och säkrare med DigJag står det på en skärm, man föreläser, kvinna står vid dator..

En digital värld där alla är välkomna

Att titta på filmer via olika streamingtjänster, slöscrolla på sociala medier eller logga in i nätbanken är för många en självklar del av vardagen. Men den digitala världen som den ser ut i dag är inte tillgänglig för alla. En av de grupper som riskerar att hamna i ett digitalt utanförskap är personer med funktionsnedsättning. Det vill DigiJag, med eldsjälarna Michael och Kerstin i spetsen, ändra på. Artikeln ingår i GP 1/2025.
Att få chansen, det är det viktiga!

Tänk om …

Kolumn av Åsa Broo i FDUV:s tidning Gemenskap & påverkan GP 1/2025 med temat delaktighet.
Fyllda bokhyllor.

Nya lättlästa böcker i vårt bibliotekt

Vi har många nya lättlästa böcker i FDUV:s specialbibliotek i Helsingfors, och även facklitteratur på allmänspråk. Välkommen på besök under vardagar mellan klockan 10–14.
Kvinna framför ett tåg med ett blått kort i handen.

”Självklart ska hon vara med” – funktionshinderkortet främjar delaktighet

Maria Neuman i Vasa är en av de 36 000 finländare som i dag har EU:s funktionshinderkort, men många fler kunde ha nytta av det. Tack vare kortet kan personer med funktionsnedsättning lättare resa och delta i aktiviteter i samhället på lika villkor. Artikeln ingår i GP 1/2025.
Dialogcafé - en annorlunda valtillställning.

Dialogcaféer för att öka politikernas försteålse för funkisfrågor

Inför vårens val har vi också utarbetat valteser.
FDUV-logotyp.

Urvattna inte funktionshinderservicen

Ställningstagande där vi uttrycker vår oro för funktionshinderservicen i Österbottens välfärdsområde tillsammans med vår regionala påverkansgrupp, Tukiliitto och dess lokala föreningar.
Två personer sitter vid ett bord och räcker upp handen.

Mitt val – för att alla väljare ska få vara delaktiga i demokratin

En majoritet av personer med intellektuell funktionsnedsättning röstar inte. Målet med studiecirkeln Mitt val är att minska demokratiglappet genom att göra politik tillgängligt för fler. Artikeln ingår i GP 1/2025.
Pärmen på den lättlästa broschyren om kommunalvalet och välfärdsområdesvalet.

Lättläst om välfärdsområdesvalet och kommunalvalet

Beställ en lättläst broschyr senast 10.3 eller ladda ner den.
FDUV:s logotyp

FDUV:s STEA-bidrag sänks i år mindre än befarat

Trots den goda nyheten kan vi inte bortse från att social- och hälsovårdsorganisationerna står inför stora nedskärningar.

Det svenska och funkisperspektiv saknas – FDUV kritisk till utredning om STEA-finansiering

FDUV har gett ett utlåtande om utredningsperson Mika Pyykkös rapport om den statliga finansieringen till social- och hälsovårdsorganisationer.
Alexandra Frisk: Högläsning utvecklar empati, fantasi, självkänsla, koncentrationsförmåga, ordförråd och språk samt bidrar till ökad kunskap och skapar samhörighet.

Högläsning för alla – så gör du högläsningsstunden tillgänglig och meningsfull

Läs med barnen, inte för dem, skriver Alexandra Frisk på Lärum. Inför högläsningsdagen ger hon i vår blogg tips på vad som är bra att tänka på för en lyckad högläsningsstund. Råden kan även tillämpas då man läser högt för vuxna.
Bildkollage med Jakob på läger tillsammans med olika deltagare och olika aktiviteter.

Därför är lägerjobbet det bästa sommarjobbet

Jakob Stenvall har jobbat på många FDUV-läger. I vår blogg berättar han om sina erfarenheter och varför han tycker det är det bästa tänkbara sommarjobbet.
Pärmen på broschyren och illustrationer på åldrandem som finns med i broschyren.

När du blir äldre – en ny lättläst broschyr om åldrandet

Ladda ner eller beställ broschyren gratis.
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • »
Bli medlem   Nyhetsbrev Familjestöd  Rådgivning 

FDUV-logotyp.

Helsingfors

Nordenskiöldsgatan 18A
00250 Helsingfors
FINLAND
+358 (0)9 434 23 60
fduv@fduv.fi
 

Vasa

Storalånggatan 60
65100 Vasa
FINLAND
+358 (0)6 319 56 52
fduv@fduv.fi

 

KONTAKT

 

DUVNÄT

 

Om webbplatsen