Gå till innehållet
FDUV - startsida
FDUV - startsida
SvenskaSuomeksiEnglishLättlästTalande webb
  • Om FDUV
    • Detta är FDUV
    • Kalender
    • Aktuellt
    • Medlemsföreningar
    • Projekt
    • Beställ våra nyhetsbrev
    • Stöd oss
    • Sigfrid Törnqvist-priset
  • Stöd till er
    • Så här stöder vi familjer
    • Familjestödjare
    • Rådgivning
    • Kurser & evenemang
    • Stöd på vägen mot vuxenliv
    • DUV-föreningar
    • Ekonomiskt stöd
    • Materialbank
  • Sommarläger
    • FDUV:s läger
    • Läger sommaren 2025
    • Så här ansöker du om lägerplats
    • Vanliga frågor och svar
    • Lägerplatser
    • Ekonomiskt understöd
    • Jobba på läger
  • Läs & lär
    • Lättläst (LL-Center)
    • Stöd för inlärning (Lärum)
    • Lärum-förlaget
    • Specialbiblioteket
    • FDUV:s tidning GP
  • Påverkan
    • Vårt påverkansarbete
    • Politiskt program
    • Utlåtanden
    • Lagstiftning
    • Funktionshinderlagen
    • Rocka sockorna
    • Temaveckan för personer med IF
    • Kommunal- och välfärdsområdesval
  • Infobank
    • Intellektuell funktionsnedsättning (IF)
    • Första tiden efter besked om IF
    • Vad finns det för stöd och hjälp att få?
    • Skola och utbildning
    • Boende
    • Arbets- och dagverksamhet
    • Arbete med lön
    • Personlig assistans
    • Självbestämmande och delaktighet
    • Intressebevakning
    • Kropp och hälsa
    • Annorlunda syskonskap
    • Materialbank
  • Kontakt
    • Personal
    • Faktureringsuppgifter
    • Förtroendevalda
    • Bli medlem
    • Engagera dig
    • Jobba hos oss
    • För media
SvenskaSuomeksiEnglishLättlästTalande webb
  • Om FDUV
    • Detta är FDUV
      • FDUV:s stadgar
      • FDUV:s strategi 2024-2026
      • Tidslinje över FDUV:s historia
      • Bok om DUV-rörelsens uppkomst och utveckling
    • Kalender
    • Aktuellt
      • Blogg
    • Medlemsföreningar
    • Projekt
    • Beställ våra nyhetsbrev
    • Stöd oss
    • Sigfrid Törnqvist-priset
  • Stöd till er
    • Så här stöder vi familjer
    • Familjestödjare
    • Rådgivning
    • Kurser & evenemang
      • Familjekurser
      • Vuxenlivskurser
    • Stöd på vägen mot vuxenliv
    • DUV-föreningar
    • Ekonomiskt stöd
    • Materialbank
      • Socialskyddsguiden
      • Handbok om service för unga
      • Pussel för ett gott liv
  • Sommarläger
    • FDUV:s läger
    • Läger sommaren 2025
    • Så här ansöker du om lägerplats
    • Vanliga frågor och svar
    • Lägerplatser
    • Ekonomiskt understöd
    • Jobba på läger
  • Läs & lär
    • Lättläst (LL-Center)
    • Stöd för inlärning (Lärum)
    • Lärum-förlaget
    • Specialbiblioteket
    • FDUV:s tidning GP
  • Påverkan
    • Vårt påverkansarbete
      • Intressepolitisk arbetsgrupp
    • Politiskt program
    • Utlåtanden
    • Lagstiftning
    • Funktionshinderlagen
    • Rocka sockorna
    • Temaveckan för personer med IF
    • Kommunal- och välfärdsområdesval
  • Infobank
    • Intellektuell funktionsnedsättning (IF)
      • Begrepp
      • Bemötande av personer med IF
      • Fosterdiagnostik
    • Första tiden efter besked om IF
      • Hur ge besked om IF - tips till professionella
    • Vad finns det för stöd och hjälp att få?
      • Funktionshinderservice på svenska
      • Samhällets stöd till familjer
    • Skola och utbildning
    • Boende
    • Arbets- och dagverksamhet
    • Arbete med lön
    • Personlig assistans
    • Självbestämmande och delaktighet
    • Intressebevakning
      • Intressebevakning samt arv och testamente
    • Kropp och hälsa
      • Fritidsverksamhet
    • Annorlunda syskonskap
    • Materialbank
  • Kontakt
    • Personal
    • Faktureringsuppgifter
    • Förtroendevalda
    • Bli medlem
    • Engagera dig
    • Jobba hos oss
    • För media
      • Pressmeddelanden & ställningstaganden

 

Bli medlem

Beställ nyhetsbrev

FDUV

Helsingfors
Nordenskiöldsgatan 18A
00250 Helsingfors
Finland
+358 (0)9 434 23 60
fduv@fduv.fi

Vasa
Storalånggatan 60
65100 Vasa
Finland
+358 (0)6 319 56 52

Tillbaka
Person i rullstol håller annan persons hand.

Blogg: Styrka som inte mäts i muskler

157580292008.12.2019 kl. 13:02
Vi alla behöver hjälp och stöd av andra, men vem vågar be om hjälp? Sofia Jernström skriver i vår blogg om rätten till bra stöd och det värdefulla i att ta emot stöd av andra.

När bad du senast om hjälp?

Det sägs att den som ber om hjälp inte är svag utan stark. Vi vet också att känslan vi får av att hjälpa någon som bett om hjälp, att i den stunden få känna sig behövd, är en av de finaste känslorna.

Ändå ber vi (för) sällan om hjälp, i synnerhet i de situationer då vi allra mest skulle behöva det. Vi vill klara allt på egen hand. Utan att gå in på orsaker och symptom kan vi konstatera att vårt samhälle knappast någonsin varit mer individualistiskt än det är i dag.

Ofta räcker en medmänniskas stöd långt, men ibland behövs stödinsatser från samhället.

I vissa situationer är det lätt att be om hjälp, i andra krävs beslutsamhet och stort mod.

Att hjälpa är att utföra en handling med syftet att underlätta något för någon annan. Det kan vara allt från ett lyssnande öra och uppmuntrande ord eller praktisk hjälp i en tung vardag till professionell hjälp i ett kritiskt ögonblick. Och alla nyanser där emellan.

Ofta räcker en medmänniskas stöd långt, men ibland behövs stödinsatser från samhället. Hjälpbehovet kan vara snabbt övergående, varaktigt under en längre tid i ett visst skede av livet eller bestå mer eller mindre dygnet runt, hela livet.

Att be om hjälp utan att känna att man är till besvär eller står i tacksamhetsskuld, det är styrka.

När någon, som i sin vardag är beroende av hjälp och stöd av andra människor, ber om hjälp och lyfter fram rätten till ett bra stöd, kan vi inte annat än reagera och agera. Då ska det goda stödet vara lika självklart som det är nödvändigt. 

Att be om hjälp utan att känna att man är till besvär eller står i tacksamhetsskuld, det är styrka. Att ödmjukt, men med huvudet högt, ta emot hjälp utan att känna sig bristfällig för att man inte klarar det på egen hand.

Med beundran ser jag ofta personer med intellektuell funktionsnedsättning göra just detta ­– be om och ta emot hjälp och stöd. De är modiga och starka. De har fattat grejen – vi behöver varandra! Det gör gott både att hjälpa och att bli hjälpt. Jag tror att det är någonstans här, bland utsträckta händer, vi hittar kärnan till ett gott liv.

Text: Sofia Jernström, verksamhetskoordinator på Steg för Steg
Foto: iStock

Temaveckan för personer med intellektuell funktionsnedsättning firades 1–7.12. Årets tema är rätt till bra service och stöd.

Läs mera om temaveckan

 

En miniatyrrullstol på en hög med böcker för att symbolisera funktionshinderlagen.

FDUV om funktionshinderlagen: urholka inte lagens syfte

FDUV har gett ett skriftligt sakkunnigyttrande om regeringens förslag till ändringar i lagen om funktionshinderservice.
Frank Lundgren: Vi behöver ett intersektionellt perspektiv där kognitiv förmåga räknas in som en faktor.

De osynliga i statistiken – varför vi måste se dem med lindrig IF

Finland och Danmark har ungefär lika stor befolkning men antalet personer med IF skiljer sig markant. Det handlar inte bara om siffror – utan om hur vi ser på människors behov och rätt till stöd. I Finland riskerar personer med lindrig IF att hamna mellan stolarna. Det skriver Frank Lundgren om i vår blogg.
Wilhelm Nielsen och pärmen av Norrskenet ser på oss och texten Vinnare.

Den lättlästa vuxenromanen Norrskenet ser på oss är ute nu!

Wilhelm Nielsens roman vann första pris i kategorin lättlästa vuxenromaner i manustävling Skriv för mig!
Du vågar, jag kan. Och bild på Tobias Ståhlberg med diplom i handen.

Veckan för personer med talsvårigheter uppmärksammar de 120 000 i Finland som inte kan tala

Veckan firas i år med temat Du vågar, jag kan.
Pärmen av boken Lätt svenska i Finland.

Ny bok samlar banbrytande forskning om lätt svenska

Boken är ett resultat av forskningsprojektet Lätt finlandssvenska. Forskarna har samarbetat med vårt LL-Center.
Vanessa Westerlund: Nu har FN:s funktions-hinderkommitté sagt det högt: Finland måste skärpa sig.

Tröttsamt tjat eller början på förändring?

Vanessa Westerlund skriver i vår blogg om FN:s kritik mot Finland och varför funktionshinderorganisationernas envisa tjat behövs.
Två kvinnor med blombukett och bild från tillställningen där utmärkelsen delades ut.

Demokratiutmärkelsen till funktionshinderservicen i Egentliga Finland

Den svenskspråkiga funktionshinderservicen i Egentliga Finlands välfärdsområde har samarbetat med FDUV kring servicetagarråd och delaktighetsmodellen.
Olivia Sandström med en affisch med Må bra-handen.

Nytt material – Må bra-handen främjar psykisk hälsa

FDUV har utarbetat anpassat material – också för gruppverksamhet. Ladda ner gratis!
När barnet är våldsamt - en guide för föräldrar.

Ny guide för föräldrar vars barn är våldsamma

Guiden När barnet är våldsamt kan laddas ner gratis från vår materialbank.
Matilda Hemnell: Det öppnades en liten glipa, där ett uns av hopp kunde sippra in.

Vid storm behövs trygga hamnar

Varför behövs tredje sektorn inom social- och hälsovården? Informatör Matilda Hemnell skriver i vår blogg om erfarenheter från sin egen barndom och om kamratstödets betydelse.
Bilder från demonstration med plakat med texter som Om inte FDUV, så vem? Skär inte i våra liv och Att nedmontera sote-organisationerna blir dyrt.

Inga nya nedskärningar i social- och hälsovården

Regeringen har hörsammat vårt nödrop. Den skär inte mer i stöden till social- och hälsoorganisationer.
Bild på insändaren i Hbl.

Specialkunnande kring anpassade läromedel på väg att försvinna

Insändare i Hufvudstadsbladet 23.8.2025.
Bild på insändare i Hbl.

Språkliga rättigheter kräver samarbete

Insändare i Hufvudstadsbladet 21.8.2025.
Bild på insändaren i Åu.

Utsatta drabbas om stödet till organisationer skärs ned

Insändare i Åbo Underrättelser 18.8.2025.
FDUV-logo.

Nedskärningar i organisationsbidragen skulle drabba redan utsatta personer hårt

Ytterligare nedskärningar skulle i praktiken innebära en nedmontering av social- och hälsovårdsorganisationerna.
Stoppa Purras katastrofala förslag.

Stoppa nedskärningarna – regeringen måste säga nej till Purras förslag!

Bidragen till social- och hälsoorganisationerna föreslås skäras med ytterligare 100 miljoner euro.
Den fysiska miljön i skolan är något som vi ibland glömmer bort, trots att den påverkar både trygghet och lärande.

Lärare, så här kan du göra skolan tillgänglig för fler

Det finns mycket vi kan göra för att förbättra elevers förutsättningar att vara i skolan och ta till sig undervisningen. Det behöver varken vara dyrt eller svårt. Lärums pedagogiska planerare Susanne Nygård ger flera konkreta tips i vår blogg.
Glad sommar.

Våra kontor håller sommarstängt 23.6–8.8

Lägerteamet svarar på frågor om sommarens läger.
FDUVs logo

Tummen ner för förslaget att ändra i den nya funktionshinderlagen

FDUV har gett ett utlåtande om förslag på ändringar i funktionshinderlagens tillämpningsområde.
FDUV-logo.

De språkliga rättigheterna har försvagats inom specialomsorgen

FDUV har gett svar på bakgrundsfrågor för regeringens språkberättelse. Bland annat samarbetet mellan de tvåspråkiga välfärdsområdena haltar.
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • »
Bli medlem   Nyhetsbrev Familjestöd  Rådgivning 

FDUV-logotyp.

Helsingfors

Nordenskiöldsgatan 18A
00250 Helsingfors
FINLAND
+358 (0)9 434 23 60
fduv@fduv.fi
 

Vasa

Storalånggatan 60
65100 Vasa
FINLAND
+358 (0)6 319 56 52
fduv@fduv.fi

 

KONTAKT

 

DUVNÄT

 

Om webbplatsen