Må bra i vardagen!

Har du en intellektuell eller liknande funktionsnedsättning och vill veta mera om vad som kan hjälpa dig att må bättre i vardagen? Då är de här träffarna för dig!

• Vill du veta hur du kan sova bättre, äta rätt för att orka, slappna av och röra på dig mer?

• Vad gör dig glad och när har du senast testat något nytt eller skrattat så du glömde tiden?

• Hur kan du påverka ditt välbefinnande genom olika val i vardagen?

Kom med och träffa andra som också funderar på liknande saker!

• Vi delar tips och provar på olika aktiviteter tillsammans.

• Träffarna leds av Cassandra Lindholm och hjälpledare.

• Vi använder Mielis material "Må bra handen" för att söka svar på vad som kan hjälpa oss att må bättre i vardagen.

Plats: 

FDUV:s kontor i Vasa, Storalånggatan 60, våning 2.

Vi är också utomhus vissa träffar.

Datum och tid: 

• Torsdagen den 12 september kl. 17.30–19

• Torsdagen den 26 september kl. 17.30–19

• Torsdagen den 10 oktober kl. 17.30–19

• Torsdagen den 24 oktober kl. 17.30–19

• Torsdagen den 14 november kl. 17.30–19

Anmäl dig här senast 1.9

För mera info:

Kontakta Camilla Forsell på telefonnumret 040 673 9695 eller skicka e-post till camilla.forsell@fduv.fi

Informationsblad att printa ut