Gå till innehållet
FDUV - startsida
FDUV - startsida
SvenskaSuomeksiEnglishLättlästTalande webb
  • Om FDUV
    • Detta är FDUV
    • Kalender
    • Aktuellt
    • Medlemsföreningar
    • Projekt
    • Beställ våra nyhetsbrev
    • Stöd oss
    • Sigfrid Törnqvist-priset
  • Stöd till er
    • Så här stöder vi familjer
    • Familjestödjare
    • Rådgivning
    • Kurser & evenemang
    • Stöd på vägen mot vuxenliv
    • DUV-föreningar
    • Ekonomiskt stöd
    • Materialbank
  • Sommarläger
    • FDUV:s läger
    • Läger sommaren 2026
    • Gör så här om du vill på läger
    • Vanliga frågor och svar
    • Lägerplatser
    • Ekonomiskt understöd
    • Jobba på läger
  • Läs & lär
    • Lättläst (LL-Center)
    • Stöd för inlärning (Lärum)
    • Lärum-förlaget
    • Specialbiblioteket
    • FDUV:s tidning GP
  • Påverkan
    • Vårt påverkansarbete
    • Politiskt program
    • Utlåtanden
    • Lagstiftning
    • Funktionshinderlagen
    • Rocka sockorna
    • Temaveckan för personer med IF
    • Livet kostar – också för oss
  • Infobank
    • Intellektuell funktionsnedsättning (IF)
    • Första tiden efter besked om IF
    • Vad finns det för stöd och hjälp att få?
    • Skola och utbildning
    • Boende
    • Arbets- och dagverksamhet
    • Arbete med lön
    • Personlig assistans
    • Stör för rörlighet / färdtjänst
    • Självbestämmande och delaktighet
    • Intressebevakning
    • Kropp och hälsa
    • Annorlunda syskonskap
    • Materialbank
  • Kontakt
    • Personal
    • Faktureringsuppgifter
    • Förtroendevalda
    • Bli medlem
    • Engagera dig
    • Jobba hos oss
    • För media
SvenskaSuomeksiEnglishLättlästTalande webb
  • Om FDUV
    • Detta är FDUV
      • FDUV:s stadgar
      • FDUV:s strategi 2024-2026
      • Tidslinje över FDUV:s historia
      • Bok om DUV-rörelsens uppkomst och utveckling
    • Kalender
    • Aktuellt
      • Blogg
    • Medlemsföreningar
    • Projekt
    • Beställ våra nyhetsbrev
    • Stöd oss
    • Sigfrid Törnqvist-priset
  • Stöd till er
    • Så här stöder vi familjer
    • Familjestödjare
    • Rådgivning
    • Kurser & evenemang
      • Familjekurser
      • Vuxenlivskurser
    • Stöd på vägen mot vuxenliv
    • DUV-föreningar
    • Ekonomiskt stöd
    • Materialbank
      • Socialskyddsguiden
      • Handbok om service för unga
      • Pussel för ett gott liv
  • Sommarläger
    • FDUV:s läger
    • Läger sommaren 2026
    • Gör så här om du vill på läger
    • Vanliga frågor och svar
    • Lägerplatser
    • Ekonomiskt understöd
    • Jobba på läger
  • Läs & lär
    • Lättläst (LL-Center)
    • Stöd för inlärning (Lärum)
    • Lärum-förlaget
    • Specialbiblioteket
    • FDUV:s tidning GP
      • Prenumerera på GP
      • Annonsera i GP
  • Påverkan
    • Vårt påverkansarbete
      • Intressepolitisk arbetsgrupp
    • Politiskt program
    • Utlåtanden
    • Lagstiftning
    • Funktionshinderlagen
    • Rocka sockorna
    • Temaveckan för personer med IF
    • Livet kostar – också för oss
  • Infobank
    • Intellektuell funktionsnedsättning (IF)
      • Begrepp
      • Bemötande av personer med IF
      • Fosterdiagnostik
    • Första tiden efter besked om IF
      • Hur ge besked om IF - tips till professionella
    • Vad finns det för stöd och hjälp att få?
      • Funktionshinderservice på svenska
      • Samhällets stöd till familjer
    • Skola och utbildning
    • Boende
    • Arbets- och dagverksamhet
    • Arbete med lön
    • Personlig assistans
    • Stör för rörlighet / färdtjänst
    • Självbestämmande och delaktighet
    • Intressebevakning
      • Intressebevakning samt arv och testamente
    • Kropp och hälsa
      • Fritidsverksamhet
    • Annorlunda syskonskap
    • Materialbank
  • Kontakt
    • Personal
    • Faktureringsuppgifter
    • Förtroendevalda
    • Bli medlem
    • Engagera dig
    • Jobba hos oss
    • För media
      • Pressmeddelanden & ställningstaganden

 

Bli medlem

Beställ nyhetsbrev

FDUV

Helsingfors
Nordenskiöldsgatan 18A
00250 Helsingfors
Finland
+358 (0)9 434 23 60
fduv@fduv.fi

Vasa
Storalånggatan 60
65100 Vasa
Finland
+358 (0)6 319 56 52

Tillbaka
Porträtt på Kassandra Nygård med stora röda glasögon.

Om att möta rädslor och ringa in drömmar

161718708031.03.2021 kl. 13:38
Susanne Tuure skriver i vår blogg om Kassandra som deltar i FDUV:s flyttförberedelse. Med Kassandras tillåtelse publicerar vi också hennes novell Rädslan och jag.

Att flytta till ett eget hem är en stor sak, i synnerhet för personer som behöver mycket stöd i vardagen. Flyttförberedelse handlar mycket om att uttala och möta rädslor, ringa in drömmar och målbilder och skapa dialog – inom familjen och med personal.

En person som jag haft förmånen att lära känna inom flyttförberedelse är Kassandra Nygård. Hennes dröm är att få ge ut böcker. Hon skriver långa texter. De är fiktiva, men här finns också stänk av egna erfarenheter. Skrivande är hennes sätt att processa tankar och känslor.

Med Kassandras tillåtelse publicerar vi här nedan hennes novell Rädslan och jag.

Text: Susanne Tuure
Foto: Privat

Rädslan och jag

Jag är så rädd, sa Julia till sig själv när hon satt på golvet i sitt rum.

Julia satt mitt i sitt rum och skakade och grät för att hon var så rädd för allting. Hennes leksaker låg överallt i rummet så som det brukar vara i ett stökigt barnrum. Julia kallade på Julietta som var hennes låtsasvän som bara hon kunde se.

– Vad är det Julia, du ser så ledsen ut?” frågade Julietta.

– Jag är rädd,” sa Julia.

– Vad är du rädd för? frågade Julietta.

– Allt, sa Julia.

– Berätta för mig, sa Julietta.

– Jag är rädd för att prata med andra människor, jag är för blyg, sa Julia.

– Du pratar ju med mig, sa Julietta.

– Du är ju min bästa vän som bara jag kan se, sa Julia.

– Det är ju sant, sa Julietta.

Julia ritade med fingret i golvet.

– Jag är rädd för att gå ut på stan med mamma och pappa. Jag är rädd för att någon ska göra något mot mig när jag är ute, sa Julia.

– Är du inte trygg med din mamma och pappa? frågade Julietta.

– Nej, jag känner mig inte trygg någon annanstans än hemma, sa Julia.

– Och jag är rädd för jättemånga djur, jag kan inte ens gå förbi en katt på gatan.

– Finns det inget djur som du inte är rädd för? frågade Julietta.

– Jag tror inte det, sa Jula.

– Vad mer är du rädd för? frågade Julietta.

– Jag är rädd för åskan och blixten, för att det är så stark ljus och ljud, sa Julia.

– Jag är rädd för att prova nya saker för att jag är rädd att jag kanske inte trivs med dom, jag är rädd för höjder, att ha huvudet under vattnet, mörkret, döden och arga människor.

– Det var mycket, påpekade Julietta.

– Men vet du vad jag är mest rädd för, mer än allt annat i världen? frågade Julia.

– Vad då? frågade Julietta.

– Att prata om mina känslor för mamma och pappa, det är svårt att prata med dom så att dom ser saker från mitt håll, sa Julia.

Julietta ser förvånad ut.

– Vad då inte ser från ditt håll? frågade Julietta.

– När någon har varit dum mot mig på grund av att dom har ett värre handikapp än vad jag har och som gör att dom beter sig sådär, så säger mamma att det inte är lätt för dom för att det är deras handikapp som gör dom så där. Hon tar nästan aldrig min sida i såna saker och det är det som gör att jag inte kan prata med dom, sa Julia.

– Så du känner dig ensam? frågade Julietta.

– Ja, sa Julia.

Julietta funderade en liten stund.

– Kan inte du börja med att rita din rädsla? frågade Julietta.

– Hur kan man rita sin rädsla? frågade Julia.

– Du ritar hur du känner dig när du är rädd. Hur föreställer du dig själv när du är omringad av din egen rädsla? frågade Julietta.

– Liten och ensam med ett mörker som omringar mig, sa Julia.

Så tar Julia fram papper och sina pennor och börjar rita, efter en stund blir teckningen ganska så bra den blev ungefär som hon hade föreställt sig i huvudet.

– Nu ska du visa den till din mamma, sa Julietta.

Då knackar det på dörren och Julias mamma kommer in.

– Hej Julia, vad gör du? frågade Julias mamma.

Julia svarar inte utan bara tittar på sin teckning, hennes mamma ser teckningen.

– Vad är det med den teckningen, den ser så ledsen ut? frågade mamma.

– Det är en bild av min rädsla, sa Julia tyst.

– Är det någonting du är rädd för? frågade mamma.

Med motstånd i hjärtat berättade Julia hur hon känner sig. När hon är färdig kramar hennes mamma om henne.

– Jag hade ingen aning om hur du kände dig, sa mamma.

– Jag har en idé som kanske skulle vara bra för dig, och det skulle kanske bli roligt för dig.

– Vaddå? frågade Julia.

– Jag har en vän som är Aikido-lärare, det kanske skulle vara något för dig, sa mamma.

– Vad är Aikido? frågade Julia.

– Det är en kampsport från Japan. Det är en ganska social sport som man samarbetar i och den är jättebra för kroppen och den använder sin egen motståndares styrka emot den själv. Jag kan följa med dig tills du klara att gå själv. Vill du försöka?

– Jag kan prova om du är med, sa Julia.

Så får Julia äntligen börja med Aikido och hennes mamma kommer med. Julia tycker att Aikidon är väldigt rolig men svår. Läraren säger att det får ta tid och att det inte är en sport som man tävlar i. När hon är färdig går hon till sin mamma som inte har gått bort ens för en stund.

– Var det rolig? frågade mamma.

– Ja, sa Julia.

– Vill du fortsätta gå på Aikidon? frågade mamma.

– Ja, men kom gärna med mig tills jag kan gå själv, sa Julia.

– Såklart älskling, sa mamma.

Så vinkar dom hejdå till läraren och går hem, på vägen går dom in och äter varsin bakelse och bara sitter och har det mysigt.

Kassandra Nygård

Riksdagens plenisal.

Funktionshinderlagen går till riksdagens plenum i förbättrad form

Förslaget till ny lag om funktionshinderservice har förbättrats ytterligare och går till plenum för godkännande.
Porträtt på Susanne Tuure och citatet Jag blir ödmjuk inför familjernas val och stöder dem verkligen i de beslut de tar.

Då värdegrunden börjar gunga

I vår blogg skriver Susanne Tuure hur hon fått rucka på sin värdegrund och blivit mer ödmjuk inför familjernas val.
Bild på bokpärmarna Skriv lättläst och bokcirkel i lättläst samt citatet Det allra bästa sättet att lära sig skriva lättläst är förstås att öva sig.

LL-Center tipsar: Alla har rätt till information

LL-Center ger i senaste numret av vår tidning Gemenskap och påverkan tips på böcker och verksamhet som kan inspirera den som vill jobba konkret för allas rätt till information och läsning.
Porträtt på Lisbeth Hemgård.

”Ett humant samhälle mår bra av mångfald”

Ännu är det inte dags. Men ett sorts avslut hägrar vid horisonten. I augusti ska Lisbeth Hemgård ge över ledarskapet för FDUV till Annette Tallberg-Haahtela. Samtidigt har vårdreformen trätt i kraft och riksdagen kämpar med att hinna godkänna en ny funktionshinderlag före valperiodens slut, två frågor som dominerat Lisbeths tid som verksamhetsledare.
Flera böcker utplacerade på ett bord.

Låna lättlästa böcker i FDUV:s bibliotek

Vi har många nya lättlästa böcker i FDUV:s specialbibliotek i Helsingfors. Välkommen på besök under vardagar mellan klockan 10–14.
Anna Ilmoni och Linn af Björkesten håller upp en teckning.

“Oerhört roligt att vara lägerledare”

Det bästa sommarjobbet. Så beskriver Anna Ilmoni jobbet som ledare på FDUV:s sommarläger. Anna är liksom Linn af Björkesten psykologistuderande och hobbymusiker. För Anna var sommaren 2022 det andra året som lägerledare, för Linn det tredje året. De berättar om sina erfarenheter.
En grupp afrikanska människor utanför ett hus.

Om att ge verktyg för att påverka på sikt

”Ge en man en fisk och du mättar honom för en dag. Lär honom att fiska och du mättar honom för en livstid.” Så lyder ett ordspråk som beskriver bra tanken med FDUV:s utvecklingssamarbete i Kenya. Frank Lundgren skriver om detta i vår blogg.
Texten rocka sockorna och ett mönster av färgglada soxkor som också kan misstas för kromosompar.

Kom med i vår kampanj – skicka in en Rocka sockorna-video!

Berätta varför du rockar sockor och skicka in din video senast 15.2.2023.
Pären av En bok om arbete.

Lättläst bok om arbete och sysselsättning

Nu finns det en lättläst bok om arbete och sysselsättning för personer med intellektuell funktionsnedsättning.
Porträtt på Stella Bondestam.

Stella Bondestam om jobb på FDUV-läger: ”En ögonöppnande upplevelse”

Stella Bondestam jobbade som lägerledare första gången ifjol. Hon berättar om sin erfarenhet.
FDUV:s logotyp.

Funktionshinderlagen tog ett steg framåt i riksdagen – flera nödvändiga korrigeringar föreslås

Social- och hälsovårdsutskottet föreslår flera korrigeringar i funktionshinderlagen. Många av de korrigeringar som FDUV efterlyst ser nu ut att bli av. Till näst ska grundlagsutskottet ta ställning till korrigeringarna.
Illustration på en elsladd som är av och symbolen för lättläst.

Lättläst om elavbrott

Nu finns information om elavbrott och hur man kan förbereda sig för dem på lätt svenska.
En skrattande pojke i sin pappas famn.

”Dagläger var den perfekta lösningen”

Wilmer Nydahl (7 år) har deltagit i FDUV:s dagläger både på sommaren och under höstlovet. Enligt pappa Johan Nydahl har daglägren fungerat som en inkörsport till lägerverksamheten. Tack vare duktiga och bekanta ledare har Wilmer fått fina upplevelser och träning i social kompetens.
Bild på en miniatyrrullstol på en hög med böcker.

Funktionshinderlagens öde fortfarande oklart – FDUV hoppas lagen korrigeras och godkänns

Riksdagen behandlar som bäst förslaget till ny lag om funktionshinderservice. Det blir bråttom att hinna godkänna lagen då valperioden snart tar slut. FDUV hoppas riksdagen prioriterar lagförslaget och godkänner det under denna valperiod.
Porträtt på Betty Marschan och citatet Lägerupplevelsen blir en påminnelse om att vi människor har mera gemensamt än vad som skiljer oss åt.

Omvälvande, lärorikt och fullt av skratt – mitt första sommarläger med FDUV

Lägerupplevelsen blir en påminnelse om att vi människor har mera gemensamt än vad som skiljer oss åt, skriver Betty Marschan i vår blogg. Betty arbetade som lägerledare sommaren 2022.
Bildkollage på personer med funktionsnedsättning.

Våra 5 valfrågor inför riksdagsvalet

I april är det riksdagsval. FDUV har ringat in fem kärnfrågor som vi vill att nästa regering och riksdag ska främja.
Citatet Den tydliggörande pedagogiken löser inte allt men är ett bra stöd och pärmbilden för boken Svart bälte i föräldraskap och handledning om tydliggörande pedagogik.

Lärum tipsar: Nycklar till en fungerande vardag

Hur hjälpa barn med neuropsykiatriska svårigheter så att vardagen blir smidigare för alla? Lärum tipsar om metoder och material. Artikeln ingår i GP 4/2022.
Kille med Downs syndrom ligger på mage och tittar rakt in i kameran.

Hjälp oss att hjälpa er – svara på vår enkät!

Genom att svara på vår enkät kan du delta i utlottningen av två presentkort värda 50 euro.
En ung kivnna och två unga killar med Downs syndrom sitter i gräset och håller om varandra.

Ansökan till sommarens läger har öppnat

Ansök om lägerplats senast 28.2. Du som vill jobba på våra läger, skicka in din jobbansökan senast 12.2.
FDUV:s logotyp.

Vårdreformens många möjligheter

Insändare publicerad i Vasabladet och Österbottens tidning 4.1.2023 och Hufvudstadsbladet 5.1.2023.
  • «
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • »
Bli medlem   Nyhetsbrev Familjestöd  Rådgivning 

FDUV-logotyp.

Helsingfors

Nordenskiöldsgatan 18A
00250 Helsingfors
FINLAND
+358 (0)9 434 23 60
fduv@fduv.fi
 

Vasa

Storalånggatan 60
65100 Vasa
FINLAND
+358 (0)6 319 56 52
fduv@fduv.fi

 

KONTAKT

 

DUVNÄT

 

Om webbplatsen