Här kan du läsa om coronaviruset på lätt svenska.
Här finns också information om hur vi ska göra för att förhindra att viruset sprids och för att skydda dem som kan bli svårt sjuka.
Informationen är uppdaterad 14.8.2020 och gäller Finland.
Coronaviruset är ett nytt virus som har spritt sig i hela världen.
Det finns inte en viss medicin mot coronaviruset. Det finns inte heller ännu något vaccin mot viruset.
För en del människor kan coronaviruset vara mycket farligt.
I Finland finns det ändå goda möjligheter att sköta dem som blir sjuka, förutsatt att inte så många blir sjuka samtidigt.
Så här smittar coronaviruset
Coronaviruset smittar om en människa som har viruset nyser eller hostar.
Coronaviruset smittar också via beröring. Viruset kan smitta till exempel om du skakar hand med någon.
Coronaviruset kan också smitta via olika ytor, till exempel dörrhandtag. Coronaviruset hålls ändå inte länge på ytor.
Man kan vara smittad av coronaviruset utan att man känner sig sjuk. Det betyder att man kan smitta andra utan att man vet om det.
Därför ska man vara försiktig då man träffar andra människor.
Så här ska du förhindra att viruset sprids
Vi måste alla hjälpa till att förhindra att viruset sprids och att skydda dem som kan bli svårt sjuka.
God handhygien är viktigt för att förhindra att coronaviruset sprids.
-
Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten.
-
Om du inte kan tvätta händerna, använd handdesinfektion.
-
Skydda din mun när du hostar eller nyser. Använd till exempel en näsduk eller din ärm. Hosta eller nys inte i din hand.
-
Undvik att röra dina ögon, din näsa eller din mun före du tvättat händerna.
Kom också ihåg:
-
Försök hålla dig på minst en meters avstånd från dem du träffar.
-
Träffa andra människor helst utomhus.
-
Skaka inte hand med dem du träffar. Undvik också att krama dem.
-
Använd munskydd då när det är svårt att hålla avstånd, till exempel i bussar och tåg. Rekommendationen gäller på sådana orter där det funnits coronavirussmitta under de två senaste veckorna. Barn under 15 år behöver inte använda munskydd. Om du inte har råd att köpa munskydd själv, kan du få munskydd från din kommun.
-
Särskilt de som hör till riskgrupperna för coronaviruset ska vara försiktiga då de träffar andra.
-
Stanna hemma om du känner dig ens lite sjuk och kontakta din kommuns hälsovård. De säger om du behöver testa dig för coronaviruset.
-
Man får inte hälsa på som vanligt inne i äldreboenden eller boenden för personer med funktionsnedsättning. Boendena ska ändå ordna så att man kan träffas på ett tryggt sätt, till exempel utomhus.
-
Jobba hemifrån om det är möjligt. Rekommendationen gäller på sådana orter där det funnits coronavirussmitta under de två senaste veckorna.
-
Undvik att resa till länder där många är smittade av coronaviruset. Om du kommer tillbaka till Finland från ett land med mycket coronasmitta ska du vara i karantän i två veckor, alltså hålla dig hemma och inte träffa andra.
Symptom på coronaviruset
De här symptomen kan man få av coronaviruset:
-
feber
-
hosta
-
svårt att andas
-
värk i musklerna
-
trötthet
-
snuva
-
illamående
-
diarré
Många som blivit sjuka av coronaviruset har också tappat sitt smak- och luktsinne.
För många människor är coronaviruset inte farligt. Symptomen på coronaviruset är alltså ofta lindriga.
En del människor får ändå svåra symptom, som kan vara livsfarliga. Till riskgrupperna hör äldre och personer som har också någon annan sjukdom, till exempel astma eller en hjärtsjukdom.
Coronaviruset är sällan farligt för barn.
Vad ska jag göra om jag får symptom?
Om du har symptom på coronasmitta ska du testas för coronaviruset. Ring hälsovården i din kommun. De säger vad du ska göra.
De flesta som smittats av coronaviruset kan sköta om sig hemma. Det gäller dem som har lindriga symptom och som inte hör till någon riskgrupp.
Så här sköter du om dig hemma:
-
Vila och drick mycket.
-
Om du har feber kan du ta värkmedicin.
-
Håll dig hemma åtminstone 14 dagar.
-
Undvik att träffa andra.
-
Kasta bort näsduken efter att du snutit dig eller hostat i den.
Om symptomen blir svårare ska du ringa hälsostationen.
Svåra symptom är:
-
Svårt att andas
-
Hög feber
-
Ditt allmäntillstånd blir sämre
De som får svåra symptom kan behöva sjukhusvård.
Ring nödnumret 112 endast i brådskande nödfall.
Situationen förändras
Situationen med coronaviruset och alla regler förändras hela tiden. Ingen vet hur länge coronaviruset kommer att påverka vår vardag.
Den konstiga situationen med coronaviruset väcker frågor och många är oroliga.
Om du känner dig orolig är det viktigt att fundera mera på sådant du kan påverka, och mindre på sådant som du ändå inte kan påverka.
Det kan också hjälpa att prata med någon om din oro.
För att må bra är det också viktigt att röra på sig och vistas utomhus.
Mera information och material om coronaviruset
Här hittar du nyheter, information och material om coronaviruset:
-
Lättlästa nyheter om coronaviruset i LL-Bladet:
www.ll-bladet.fi -
Ännu lättare nyheter med symboler som stöd:
www.ll-bladet.fi/symbol -
Svenska Yles nyheter på lätt svenska sänds i radio Vega måndag till fredag klockan 11.30. Du kan också läsa och lyssna på dem på webben:
Svenska Yles nyheter på lätt svenska -
Tips till dig som känner dig oroad:
